本日のＢＭＩ：18.1（ますます増えた。）と昨日食べたもの

本日の体重です。

本日のＢＭＩ：18.1
本日の体重52.1

いやあ、またちょっと増えました。昨日の夜、だんなさんと一緒にお菓子を食べたせいか・・・？
ほんと、体は正直ね～。
おかしは食べるの止めた方がいいですね。。。

本日のＢＭＩ：18.1

昨日食べたもの

1. コーヒー3杯ぐらい
2. コンビ二で売ってるチーズ　1袋
3. ナッツ　1袋
4. フライドチキン
5. エビのガーリックオイル煮　5.6尾（夕食）
6. トマト　1個分（夕食）
7. ほうれん草　１把の半分（夕食）
8. 紫キャベツ　小さいのの1/4ぐらい（夕食）
9. 卵　１個（夕食）
10. 大根　２切れ（夕食）
11. 豚肉　１００ｇぐらい（夕食）
12. 柿の種（おやつ）
13. チロルチョコ　２個（おやつ）

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