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2010年5月26日水曜日

いまさらながら『ウェブ進化論』梅田望夫

今更ながら、梅田望夫『ウェブ進化論―本当の大変化はこれから始まる』を読みました。
『フューチャリスト宣言』梅田望夫/茂木健一郎 を読んでから、こっちにたどり着きました。

一言でいうと、とても勉強になったし、とてもワクワクしたし、とても考えさせられたし、おもしろい本でした。


この本では、ネット世界に「住む人」「使ったこともない人」というのが出てきます。

顧問企業の幹部との議論について書かれている箇所で、「(ネットの世界に)『住む人』『使ったこともない人』の間の溝は大きくなるばかりだ。」とあります(「ネット世界とリアル世界」の項)。

私はウェブなんて、全然、まったくの素人。ただ自分のブログを書いているというだけ。
ブログを書いているという程度の私は、梅田さんのいう「ネットの世界に住む人」ではないにしても、「ネットの世界を覗いた人」ぐらいの位置にはいるかもしれない。
このぐらいの位置で、この本を読むことができたことがとてもラッキーだったと思う。
自分もネットの世界の住人なんだってことが実感できるから。
自分のweb2.0の登場人物なんだってことが実感できる。
自分にかかわりのあることだと、誰だって俄然興味がわいてくるわけです。

web2.0って、私だって、参加してんじゃん!!とアドレナリンも出るけど、同時に、自分はネットの世界のホンの小さな一要素でしかなく、ネット全体からすれば、見えないぐらい小さい存在だってことも自覚してしまう。
無料のbloggerで喜んでブログ書いて、一度はamazonのお店を出したりなんかしたけど、それって、結局、amazonの被リンク数を増やすことに貢献してて、amazonの商品がgoogle検索で上位に来ることのお手伝いだったんだって(118頁)。
少なからずショックです!!

そんなショックを受けた後だと、「ブログとは総表現化社会という未来への序章を示すもの」(「ブログと総表現化社会」の項)というワクワクする話とは裏腹に、 「どうせ、私の発信する情報に価値なんてほとんどないんだよね。とほほ。」と、ちょっと悲しくなるのです。

だから私はこの本の後、「ウェブはバカと暇人のもの」 中川淳一郎著 を読むことになりました。
ところで、もし読んでいなければ、「ウェブ進化論」「ウェブはバカと暇人のもの」はセットで読むのがお勧めです。
なんていうか、こってりした甘いチョコレートケーキを食べる時って、エスプレッソみたいな苦いコーヒーが合いますよね。この2冊は、そんな感じです。お互いセットでよりおいしい。
 私としては、「ウェブはバカと暇人のもの」よりも、「ウェブ進化論」派ですけど。

梅田さんはネットの「こちら側」と「あちら側」という言い方をします。
「こちら側」が携帯電話、カーナビ、コンビニのPOS端末、高機能ATM、薄型テレビ、DVDレコーダー、デジカメ。
「あちら側」がインターネット空間に浮かぶ巨大な情報発電所で、google,イーベイ、amazon,ヤフー。

この「こちら側」と「あちら側」という比喩は、素人にはとてもわかりやすいです。
どういうこと?って夫に聞かれてもうまく説明できなかったんだけど。。。

多分私が2006年時点でこの本を読んでも、よくわからなかっただろうけど、今は、Gmailもあるし、ワードやエクセルみたいのも、googleのドキュメントであるから、なんとなく「あちら側」っていうのがどういうことかわかるのです。
そのすごさもなんとなくわかるのです。

ところで私は法学部出身なので、ウェブの民主主義という言葉が出てくると、じゃあ、今はフランス革命あたり?とか思ってしまう。
 ブログによって総表現化社会が到来するというと、権威側からよく聞かれるのが「そんなコンテンツなんて大半はクズである。」(147ページ)という反論だそうだけど、これって、「衆愚政治」って言ってるのと似てると思うし。

というわけで、とてもためになった、面白い本でした。お勧めです。

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2010年3月26日金曜日

体脂肪率21%を維持するためのダイエット本

ここ最近で、「これは、いける!!」と思ったダイエット本です(下の写真)。 右上から、
  1. 「糖質制限・糖質ゼロのレシピ集~糖尿病・ダイエットに劇的な効果~」 監修:釜池豊秋 編:糖質ゼロ研究会
  2. 「シャングリラ★ダイエット」 著:セス・ロバーツ 監訳:「百式」管理人 田口 元 訳:田中敦子
  3. 「そのひとクチがブタのもと~Mindless Eating~」著:ブライアン・ワンシンク 訳:中井京子
  4. 「主食を抜けば糖尿病は良くなる!~実践編~」 (財)高雄病院理事長 江部康二

です。

まずは、なんといっても、江部先生の「主食を抜けば糖尿病は良くなる!」です!これは、革命的でしたね。この本を買ってから、我が家では、大体ずっと、糖質制限食です。ダイエットには、とても良いよ。

「糖質制限・糖質ゼロのレシピ集」は、釜池先生の本です。

釜池先生は、江部先生より、ハードな糖質制限て感じ。果物も、だめって言ってます。うちではたべちゃうけど。でも、釜池先生が、日本で初めて糖質制限食を提唱したらしいよ。元祖だね。

この本は、いいんだけど、結局、参考にする程度で、ほとんどレシピは使ってません。

だって、自分で適当に考えた糖質制限レシピの方が、簡単で、安いんだもん。毎日食べるもんだしね。

「シャングリラ★ダイエット」は、とんでも本かと思いきや、そうでもない。

最後の方に、シャングリラダイエットの科学的根拠の論文が紹介されてます。

ダイエットの方法としては、味のないカロリーの高いものを摂取すると、食欲が落ちるというもので、大さじ1杯のオリーブオイルを毎朝飲むとか、砂糖水を飲むとか、そういう方法が載ってます。

さすがに、どっちの方法も私はやってませんが(だんなはやってた。。。)、納得できるところは多々あり。

この本から学んだのは、味の薄いものは、たくさん食べられないということ。だから、我が家は、なるべく薄味にしてます。

化学調味料を使わないのも、そういう理由。科学調味料を使うと、安く、お手軽にガツンとおいしくなるから、いいんだけどね。

「そのひとクチがブタのもと~Mindless Eating~」は、これは、役に立った!
薄々感じていたことが、最近の調査結果とともに載ってます。
著者は、Food&Brand Lab(食品・商標研究所)の設立者、ドクター・ブライアン・ワンシンク。
大学で、広告やパッケージが食生活に及ぼす影響とかを研究しているらしい。
この本から学んだのは、誰でも、お皿に乗せて出された分だけ、平らげちゃうということ。おなかがすいているかどうかとは、関係なく。
だから、我が家では、無印の角ザラワンプレートに乗せて、夕食出してます。毎回決まった量しか、出さないの。
不思議とそれで足ります。

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