本日のBMI：17.6 と昨日食べた物

本日のBMIは、１７．６．体重は、50.9．
糖質制限食をしている人で、たまに痩せすぎちゃう人がいるそうです（江部先生のブログによると）。
私もその仲間かも。どんどん体重が減っていってしまう。。。ここら辺でストップしなければ。。。

昨日も、だんなさんが遅かったので、一人で適当に食べたため、いつもよりカロリーが少ないのかも。
いつも夕食は、「もう、食べられない～！！腹がはち切れる！」ってぐらい食べてるので。

昨日食べた物

• オレンジ　1個
• 豚肉とアーモンドとくるみのソテー　150gぐらい
• ナッツ　１袋（120g）
• 目玉焼き　2個分
• 冷蔵庫に残ってたブロッコリー　100gぐらい

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