幸せな糖質制限食レシピ＆夫と仲良く暮らす方法

サンクゼールって、東京にも出店しているのですが、ご存知でしょうか？

長野の飯綱というところにワイナリーがあって、とっても広くて、ゆったりできて、おしゃれなところです。

サンクゼールのワイン。試飲もできました。

ジャムもこんなにあった！

写真がイマイチですが、とっても眺めのよいレストランがあります。お料理の内容は、次の投稿で！

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おかひじき。おひたしでいただきました。山形村ではおかひじきをよく食べるそうです。しゃきしゃきおいしいです。

長野県松本市の山形村の友達の家にお邪魔してきました。
お野菜たっぷりのおいしい朝食も出してもらって、いたれりつくせり！！！ごちそうさまでした～！

山形村特産のヤマイモ！オクラと三杯酢でさっぱり！

自家製のきゅうり！味噌もみだそうです。みょうがもたっぷり。

スナップエンドウの胡麻和え。

牛肉の塊を切って、シーズニングで味付けして、串刺しになってます。黄緑のは「バナナししとう」と言うそうです。知ってた！？ピーマンは、友達の家の自家製。もちろん採れたて！！

長野の松本の友達の家で、バーベキューをご馳走になりました。
いや～、おいしかった！！！
ところで、バーベキューって、お肉とお野菜だから、糖質制限食ですね。これは太りにくい良いメニューだ！！


でっかいエビも頭つきで焼いてもらいました！

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